変形性膝関節症の予防・対策方法【食べ物】に関するコラムまとめ

• 変形性膝関節症のOK &NG食材まとめ

  

  変形性膝関節症にお悩みの方に、過去のコラムから予防・改善に有効な食材、NG食材のまとめをご紹介します。食生活の見直しは、...

  2016.03.31

• 効果が分かれるのはなぜ？ サプリメントの誤解に迫る

  

  つらいひざの痛みを、サプリメントの摂取で予防・改善できたら……。ドラッグストアや通信販売などでひざ関節向けのサプリメント...

  2016.02.17

• 発症リスクはおよそ2倍 女性に変形性膝関節症が多い理由

  

  変形性膝関節症は、閉経後の女性がなりやすいとされています。60歳以上の女性の4割がかかるこの病気は、ひざ関節の軟骨がすり...

  2016.02.08

• ひざ痛にさくらんぼ？ 膝の痛みに有効な食材3選

  

  ひざの痛みがつらい時、まずは整形外科や関節症クリニックでの治療を考えるでしょう。しかし、実は鎮痛薬なみに痛みの解消作用が...

  2016.01.15

• 健康寿命と平均寿命の差は10歳！寝たきり回避のロコモ対策まとめ

  

  日本は有名な長寿大国。WHOが発表した2015年度版の世界平均寿命ランキングでは男性が80歳で6位、女性は87歳で1位に...

  2016.01.05

• ひざ関節の痛みに悪影響を及ぼす食べ物・飲み物とは？

  

  ひざ関節の痛みにお悩みのあなた。ひざ軟骨は、食事では治せないと思っていませんか？ けれど、ひざ軟骨に有効な成分を食事で補...

  2015.10.20

• 必見！ 変形性膝関節症でとるべき食事レシピ

  

  あなたはひざが痛み初めてから、どのような食生活を送っていますか？ 変形性膝関節症の場合、実は積極的に摂取したい食事がある...

  2015.10.15

• あなたはサルコペニア肥満? 気になるチェックと改善方法

  

  「筋肉量が減り、脂肪が増える」サルコペニア肥満。生活習慣病や将来、寝たきりになる可能性が高いといわれている、今話題の肥満...

  2015.09.17

• 歩くたびにひざがガクガクと痛む……考えられる病気とは?

  

  ひざに痛みを覚えたり、痛みはなくても何となく違和感を感じる……そんなときは、ひざにまつわる病気の可能性が考えられます。で...

  2015.06.20

• ひざの痛みにサプリメントって効くの?

  

  よくテレビや新聞などで、ひざの痛みには、グルコサミンやコンドロイチンなどのサプリメントが効くといわれていますよね。でも、...

  2015.03.07