新着一覧
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- O脚は？ X脚は？ 足の形とひざの痛みの関係
- 脚の形が良くないといわれる代表例がO脚とX脚。それぞれ、外見も気になるものですが、足の機能にも影響があるのです。実は、ひ...
- 2015.11.21
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- えっ、いけないの？ ヒアルロン酸注射を受けた後のNG行動
- ヒアルロン酸注射は、ひざの痛みを一時的に和らげるのに適した治療法。ひざ関節に含まれるヒアルロン酸を補うことで、関節液の働...
- 2015.11.17
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- ひざが痛いときの登山・ハイキングの歩き方
- 登山やハイキングが趣味だけれど、ここ数年、ひざが痛くなってきた。そんな方は、大切な趣味が思う存分楽しめなくなることに焦り...
- 2015.11.11
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- 「ひざを安静に」は間違い？
- ひざの痛みが生じると、どうしても動くのが億劫になってしまうものです。しかし、そのままじっとして安静に過ごしてしまうと、余...
- 2015.11.05
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- 家でもできる！変形性膝関節症のプロが行っているリハビリ方法
- 変形性膝関節症の治療法の一つであるリハビリ。家でなんとなくリハビリのようなものを行ってはいるものの、本当に効果があるのか...
- 2015.10.30
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- ひざの健康に大きく関係！？ 注目されるプロテオグリカンとは？
- ひざをいつまでも健康に保ちたい。そんな願いは誰もが持ち合わせていることでしょう。そのために関節の主成分である「プロテオグ...
- 2015.10.24
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- ひざ関節の痛みに悪影響を及ぼす食べ物・飲み物とは？
- ひざ関節の痛みにお悩みのあなた。ひざ軟骨は、食事では治せないと思っていませんか？ けれど、ひざ軟骨に有効な成分を食事で補...
- 2015.10.20
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- 必見！ 変形性膝関節症でとるべき食事レシピ
- あなたはひざが痛み初めてから、どのような食生活を送っていますか？ 変形性膝関節症の場合、実は積極的に摂取したい食事がある...
- 2015.10.15
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- 変形性膝関節症が原因？ 関節ねずみに迫る
- 関節の病気の中でも、動物の名がついたものがあるのをご存知ですか？ その動物とは、「ねずみ」。 通称、「関節ねずみ」と呼ば...
- 2015.10.09
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- ひざ痛を悪化させる身近な2つの要因
- ひざ痛といえば、加齢と共に、ひざ関節の内部ですり減る軟骨などがよく原因として取り上げられます。もちろん科学的に見ると正し...
- 2015.10.05
