足の検索結果39件
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- わが子を「子どもロコモ」から守るための方法とは!?
- 片足でしっかり立てない、グーパーがうまくできない、肩が180度まで上がらないなどの基本動作ができずに、ちょっとしたことで...
- 2015.08.05
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- 運動中のひざの痛みを避けるには?
- 「いくつになってもアクティブにスポーツを楽しみたい!」という方は多いはず! けれど加齢と共に、ひざ関節へと負担がかかりや...
- 2015.05.22
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- 変形性膝関節痛の予防に有効 O脚矯正プログラム
- “O脚”は、変形性膝関節症の予備軍ともいわれる脚のトラブルで、体のゆがみや脚の変形の原因となります。まずは鏡の前に立ち、...
- 2016.03.16
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- 膝のむくみに隠れている恐ろしい病気とは!?
- なんとなく膝にむくみを感じたら…。実はむくみの原因になっているのは恐ろしい病気かもしれません。今回は、膝の「むくみ」とそ...
- 2015.07.27
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- 歩くたびにひざがガクガクと痛む……考えられる病気とは?
- ひざに痛みを覚えたり、痛みはなくても何となく違和感を感じる……そんなときは、ひざにまつわる病気の可能性が考えられます。で...
- 2015.06.20
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- ひざの痛みのある病気にはどんなものがあるの?
- 「最近、ひざが痛い…」そんなあなた。よく、中高年になると痛むと聞くけれど、自分もとうとうきたかもしれない、と心配になって...
- 2015.06.07
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- ひざの痛みの治療法「テーピング」とは?
- ひざの痛みの予防と対策方法の一つに、テーピングがあります。テーピングとは、ひざの補助としたり、悪化を防いだりするものです...
- 2015.04.22
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- ひざが痛いときの登山・ハイキングの歩き方
- 登山やハイキングが趣味だけれど、ここ数年、ひざが痛くなってきた。そんな方は、大切な趣味が思う存分楽しめなくなることに焦り...
- 2015.11.11
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- ひざの健康に大きく関係！？ 注目されるプロテオグリカンとは？
- ひざをいつまでも健康に保ちたい。そんな願いは誰もが持ち合わせていることでしょう。そのために関節の主成分である「プロテオグ...
- 2015.10.24
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- ひざ痛のあなたは要注意! 話題のサルコペニア肥満とは?
- ひざの痛みに悩まされている方に、ぜひ知っておいてほしい「サルコぺニア肥満」。あのメタボリックシンドロームよりも、動脈硬化...
- 2015.09.14
