ダイエットの検索結果7件
-
- 3kgダイエットするだけで、ひざ関節への負担は激減
- 「太りだしてから、急にひざが痛くなった」という方。 実は体重が数kg増えるだけで、ひざ関節への負担は激増するのをご存じで...
- 2015.03.11
-
- ひざ痛の人が見るべき変形性膝関節症のコラムまとめ
- 朝起きたときや、座っている状態から立ち上がったとき、歩いているときなどに「ひざが痛い」と感じたら、もしかしたら「変形性膝...
- 2015.09.29
-
- あなたはサルコペニア肥満? 気になるチェックと改善方法
- 「筋肉量が減り、脂肪が増える」サルコペニア肥満。生活習慣病や将来、寝たきりになる可能性が高いといわれている、今話題の肥満...
- 2015.09.17
-
- 健康寿命と平均寿命の差は10歳！寝たきり回避のロコモ対策まとめ
- 日本は有名な長寿大国。WHOが発表した2015年度版の世界平均寿命ランキングでは男性が80歳で6位、女性は87歳で1位に...
- 2016.01.05
-
- 発症リスクはおよそ2倍 女性に変形性膝関節症が多い理由
- 変形性膝関節症は、閉経後の女性がなりやすいとされています。60歳以上の女性の4割がかかるこの病気は、ひざ関節の軟骨がすり...
- 2016.02.08
-
- わが子を「子どもロコモ」から守るための方法とは!?
- 片足でしっかり立てない、グーパーがうまくできない、肩が180度まで上がらないなどの基本動作ができずに、ちょっとしたことで...
- 2015.08.05
-
- ひざ痛のあなたは要注意! 話題のサルコペニア肥満とは?
- ひざの痛みに悩まされている方に、ぜひ知っておいてほしい「サルコぺニア肥満」。あのメタボリックシンドロームよりも、動脈硬化...
- 2015.09.14
