【変形性膝関節症】とは？基礎知識を知るためのコラム一覧

• 変形性膝関節症のOK &NG食材まとめ

  

  変形性膝関節症にお悩みの方に、過去のコラムから予防・改善に有効な食材、NG食材のまとめをご紹介します。食生活の見直しは、...

  2016.03.31

• 靴がひざ痛を悪化させている!? ひざにやさしい靴選び講座

  

  変形性膝関節症や外反母趾など、足にトラブルを抱えている人は、いつも履いている靴が症状を悪化させている可能性も。靴選びの際...

  2016.03.03

• 効果が分かれるのはなぜ？ サプリメントの誤解に迫る

  

  つらいひざの痛みを、サプリメントの摂取で予防・改善できたら……。ドラッグストアや通信販売などでひざ関節向けのサプリメント...

  2016.02.17

• 発症リスクはおよそ2倍 女性に変形性膝関節症が多い理由

  

  変形性膝関節症は、閉経後の女性がなりやすいとされています。60歳以上の女性の4割がかかるこの病気は、ひざ関節の軟骨がすり...

  2016.02.08

• ひざの痛みに“冷え”は大敵！ ひざにやさしい入浴のススメ

  

  冬はひざの痛みが悪化する、という声をよく聞きます。実際、寒さでひざが冷えると、曲げ伸ばしはもちろん、歩けなくなってしまう...

  2016.01.25

• ひざ痛にさくらんぼ？ 膝の痛みに有効な食材3選

  

  ひざの痛みがつらい時、まずは整形外科や関節症クリニックでの治療を考えるでしょう。しかし、実は鎮痛薬なみに痛みの解消作用が...

  2016.01.15

• 健康寿命と平均寿命の差は10歳！寝たきり回避のロコモ対策まとめ

  

  日本は有名な長寿大国。WHOが発表した2015年度版の世界平均寿命ランキングでは男性が80歳で6位、女性は87歳で1位に...

  2016.01.05

• 変形性膝関節症にも有効！ 話題のPRP最新事情

  

  ニュースなどで目にする機会も増え、その認知度がここ数年で急上昇中のPRP。しかし、汎用性の広さや再生医療分野の治療である...

  2016.01.04

• O脚は？ X脚は？ 足の形とひざの痛みの関係

  

  脚の形が良くないといわれる代表例がO脚とX脚。それぞれ、外見も気になるものですが、足の機能にも影響があるのです。実は、ひ...

  2015.11.21

• 「ひざを安静に」は間違い？

  

  ひざの痛みが生じると、どうしても動くのが億劫になってしまうものです。しかし、そのままじっとして安静に過ごしてしまうと、余...

  2015.11.05