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  1. あなたは大丈夫? これでわかるロコモ度簡単チェック
    あなたは大丈夫? これでわかるロコモ度簡単チェック
    「ロコモ度テスト」、をご存知ですか? これは、日本整形外科学会が作った自分の移動機能を調べるテストのことで、ロコモティブ...
    2015.08.31
  2. O脚は? X脚は? 足の形とひざの痛みの関係
    O脚は? X脚は? 足の形とひざの痛みの関係
    脚の形が良くないといわれる代表例がO脚とX脚。それぞれ、外見も気になるものですが、足の機能にも影響があるのです。実は、ひ...
    2015.11.21
  3. ひざ関節をケアするアイテムはこれ!
    ひざ関節をケアするアイテムはこれ!
    変形性膝関節症によってひざ関節が痛むとき、場合によっては装具療法といわれる、ひざのサポーターや足底装具などを用いて治療が...
    2015.07.01
  4. 変形性膝関節痛の予防に有効 O脚矯正プログラム
    変形性膝関節痛の予防に有効 O脚矯正プログラム
    “O脚”は、変形性膝関節症の予備軍ともいわれる脚のトラブルで、体のゆがみや脚の変形の原因となります。まずは鏡の前に立ち、...
    2016.03.16
  5. 家で簡単に実践! ロコモ体操をはじめよう
    家で簡単に実践! ロコモ体操をはじめよう
    関節や軟骨、骨、筋肉などの運動器に障害が起きるロコモティブシンドローム(ロコモ)。「最近、ちょっとひざが痛み出した」とい...
    2015.08.28
  6. わが子を「子どもロコモ」から守るための方法とは!?
    わが子を「子どもロコモ」から守るための方法とは!?
    片足でしっかり立てない、グーパーがうまくできない、肩が180度まで上がらないなどの基本動作ができずに、ちょっとしたことで...
    2015.08.05
  7. 歩くたびにひざがガクガクと痛む……考えられる病気とは?
    歩くたびにひざがガクガクと痛む……考えられる病気とは?
    ひざに痛みを覚えたり、痛みはなくても何となく違和感を感じる……そんなときは、ひざにまつわる病気の可能性が考えられます。で...
    2015.06.20
  8. 運動中のひざの痛みを避けるには?
    運動中のひざの痛みを避けるには?
    「いくつになってもアクティブにスポーツを楽しみたい!」という方は多いはず! けれど加齢と共に、ひざ関節へと負担がかかりや...
    2015.05.22
  9. 年間8万人がひざの痛みを原因に人工関節施術?!
    年間8万人がひざの痛みを原因に人工関節施術?!
    今回は、重篤なひざの痛みを抱える方が受ける人工関節置換施術にまつわる様々な統計データをご紹介。年間の総患者数や、術後の満...
    2015.03.25
  10. 靴がひざ痛を悪化させている!? ひざにやさしい靴選び講座
    靴がひざ痛を悪化させている!? ひざにやさしい靴選び講座
    変形性膝関節症や外反母趾など、足にトラブルを抱えている人は、いつも履いている靴が症状を悪化させている可能性も。靴選びの際...
    2016.03.03

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