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  1. O脚は? X脚は? 足の形とひざの痛みの関係
    O脚は? X脚は? 足の形とひざの痛みの関係
    脚の形が良くないといわれる代表例がO脚とX脚。それぞれ、外見も気になるものですが、足の機能にも影響があるのです。実は、ひ...
    2015.11.21
  2. 変形性膝関節痛の予防に有効 O脚矯正プログラム
    変形性膝関節痛の予防に有効 O脚矯正プログラム
    “O脚”は、変形性膝関節症の予備軍ともいわれる脚のトラブルで、体のゆがみや脚の変形の原因となります。まずは鏡の前に立ち、...
    2016.03.16
  3. ●●な人はロコモ黄色信号! ロコチェックで多かった項目を大公開
    ●●な人はロコモ黄色信号! ロコチェックで多かった項目を大公開
    みなさんは、ロコチェックをしたことがありますか? ロコチェックとは、ロコモティブシンドロームかどうかを調べる自己チェック...
    2015.09.25
  4. 発症リスクはおよそ2倍 女性に変形性膝関節症が多い理由
    発症リスクはおよそ2倍  女性に変形性膝関節症が多い理由
    変形性膝関節症は、閉経後の女性がなりやすいとされています。60歳以上の女性の4割がかかるこの病気は、ひざ関節の軟骨がすり...
    2016.02.08
  5. あなたは大丈夫? ひざ痛を悪化させる日本人特有の歩き方
    あなたは大丈夫? ひざ痛を悪化させる日本人特有の歩き方
    ひざが痛い方は、自分の歩き方をちょっとチェックしてみてください。実は、そのひざの痛み、間違った歩き方が原因かもしれません...
    2015.09.19
  6. いくつ知ってる?ひざ関節の手術
    いくつ知ってる?ひざ関節の手術
    「ひざ関節の手術を一つ挙げてみてください」と言われたら、きっと「人工膝関節置換術」を真っ先に挙げる方は多いでしょう。でも...
    2015.09.11
  7. あなたは大丈夫? これでわかるロコモ度簡単チェック
    あなたは大丈夫? これでわかるロコモ度簡単チェック
    「ロコモ度テスト」、をご存知ですか? これは、日本整形外科学会が作った自分の移動機能を調べるテストのことで、ロコモティブ...
    2015.08.31
  8. ひざが痛いときはコレ! ぜひ試したいマッサージ法
    ひざが痛いときはコレ! ぜひ試したいマッサージ法
    ひざが痛みはじめたばかりの方は、まだ軽度で病院に行くまでもないと感じる方も多いかもしれません。しかし、普段の生活に少し支...
    2015.08.20
  9. ひざにたまった水抜くとくせになるって本当?
    ひざにたまった水抜くとくせになるって本当?
    ひざに炎症が起きたり、ひざの内部にある軟骨や半月板が傷ついたりすると、ひざに水がたまることがあります。見た目も腫れ、曲げ...
    2015.08.10
  10. ひざ関節をケアするアイテムはこれ!
    ひざ関節をケアするアイテムはこれ!
    変形性膝関節症によってひざ関節が痛むとき、場合によっては装具療法といわれる、ひざのサポーターや足底装具などを用いて治療が...
    2015.07.01
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