筋肉の検索結果34

  1. ひざ痛のあなたは要注意! 話題のサルコペニア肥満とは?
    ひざ痛のあなたは要注意! 話題のサルコペニア肥満とは?
    ひざの痛みに悩まされている方に、ぜひ知っておいてほしい「サルコぺニア肥満」。あのメタボリックシンドロームよりも、動脈硬化...
    2015.09.14
  2. あなたはサルコペニア肥満? 気になるチェックと改善方法
    あなたはサルコペニア肥満? 気になるチェックと改善方法
    「筋肉量が減り、脂肪が増える」サルコペニア肥満。生活習慣病や将来、寝たきりになる可能性が高いといわれている、今話題の肥満...
    2015.09.17
  3. 運動中のひざの痛みを避けるには?
    運動中のひざの痛みを避けるには?
    「いくつになってもアクティブにスポーツを楽しみたい!」という方は多いはず! けれど加齢と共に、ひざ関節へと負担がかかりや...
    2015.05.22
  4. ひざ関節の動き、悪くなっていませんか?
    ひざ関節の動き、悪くなっていませんか?
    ひざの痛みの原因の一つである「変形性膝関節症」。その症状には、どのようなものがあるのかご存知ですか? 一般的に、ひざの痛...
    2015.08.14
  5. 3kgダイエットするだけで、ひざ関節への負担は激減
    3kgダイエットするだけで、ひざ関節への負担は激減
    「太りだしてから、急にひざが痛くなった」という方。 実は体重が数kg増えるだけで、ひざ関節への負担は激増するのをご存じで...
    2015.03.11
  6. ひざが痛いときはコレ! ぜひ試したいマッサージ法
    ひざが痛いときはコレ! ぜひ試したいマッサージ法
    ひざが痛みはじめたばかりの方は、まだ軽度で病院に行くまでもないと感じる方も多いかもしれません。しかし、普段の生活に少し支...
    2015.08.20
  7. わが子を「子どもロコモ」から守るための方法とは!?
    わが子を「子どもロコモ」から守るための方法とは!?
    片足でしっかり立てない、グーパーがうまくできない、肩が180度まで上がらないなどの基本動作ができずに、ちょっとしたことで...
    2015.08.05
  8. 膝のむくみに隠れている恐ろしい病気とは!?
    膝のむくみに隠れている恐ろしい病気とは!?
    なんとなく膝にむくみを感じたら…。実はむくみの原因になっているのは恐ろしい病気かもしれません。今回は、膝の「むくみ」とそ...
    2015.07.27
  9. 今さら聞けない!「ロコモ」ってなに?
    今さら聞けない!「ロコモ」ってなに?
    近年、よく耳にするようになった「ロコモ」という言葉。あなたはその意味を知っていますか? 聞いたことはあるけれど、意味まで...
    2015.07.05
  10. ひざの痛みの治療法「テーピング」とは?
    ひざの痛みの治療法「テーピング」とは?
    ひざの痛みの予防と対策方法の一つに、テーピングがあります。テーピングとは、ひざの補助としたり、悪化を防いだりするものです...
    2015.04.22

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