筋力の検索結果17

  1. 運動中のひざの痛みを避けるには?
    運動中のひざの痛みを避けるには?
    「いくつになってもアクティブにスポーツを楽しみたい!」という方は多いはず! けれど加齢と共に、ひざ関節へと負担がかかりや...
    2015.05.22
  2. 家でもできる!変形性膝関節症のプロが行っているリハビリ方法
    家でもできる!変形性膝関節症のプロが行っているリハビリ方法
    変形性膝関節症の治療法の一つであるリハビリ。家でなんとなくリハビリのようなものを行ってはいるものの、本当に効果があるのか...
    2015.10.30
  3. 膝のむくみに隠れている恐ろしい病気とは!?
    膝のむくみに隠れている恐ろしい病気とは!?
    なんとなく膝にむくみを感じたら…。実はむくみの原因になっているのは恐ろしい病気かもしれません。今回は、膝の「むくみ」とそ...
    2015.07.27
  4. 変形性膝関節症のリハビリで知っておきたい3つの注意点
    変形性膝関節症のリハビリで知っておきたい3つの注意点
    ひざの痛みに悩まされている方の中には、変形性膝関節症の方もいることでしょう。変形性膝関節症とは、ひざ関節の内部にある、ク...
    2015.07.10
  5. ロコモの認知度ってどれくらい?
    ロコモの認知度ってどれくらい?
    みなさんは「ロコモティブシンドローム」をご存知ですか? 略して「ロコモ」と呼ぶことは知ってはいるものの、その意味を説明す...
    2015.07.18
  6. あなたは大丈夫? ひざ痛を悪化させる日本人特有の歩き方
    あなたは大丈夫? ひざ痛を悪化させる日本人特有の歩き方
    ひざが痛い方は、自分の歩き方をちょっとチェックしてみてください。実は、そのひざの痛み、間違った歩き方が原因かもしれません...
    2015.09.19
  7. あなたは大丈夫? これでわかるロコモ度簡単チェック
    あなたは大丈夫? これでわかるロコモ度簡単チェック
    「ロコモ度テスト」、をご存知ですか? これは、日本整形外科学会が作った自分の移動機能を調べるテストのことで、ロコモティブ...
    2015.08.31
  8. 家で簡単に実践! ロコモ体操をはじめよう
    家で簡単に実践! ロコモ体操をはじめよう
    関節や軟骨、骨、筋肉などの運動器に障害が起きるロコモティブシンドローム(ロコモ)。「最近、ちょっとひざが痛み出した」とい...
    2015.08.28
  9. 発症リスクはおよそ2倍 女性に変形性膝関節症が多い理由
    発症リスクはおよそ2倍  女性に変形性膝関節症が多い理由
    変形性膝関節症は、閉経後の女性がなりやすいとされています。60歳以上の女性の4割がかかるこの病気は、ひざ関節の軟骨がすり...
    2016.02.08
  10. 今さら聞けない!「ロコモ」ってなに?
    今さら聞けない!「ロコモ」ってなに?
    近年、よく耳にするようになった「ロコモ」という言葉。あなたはその意味を知っていますか? 聞いたことはあるけれど、意味まで...
    2015.07.05
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