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  1. 変形性膝関節症のOK &NG食材まとめ
    変形性膝関節症のOK &NG食材まとめ
    変形性膝関節症にお悩みの方に、過去のコラムから予防・改善に有効な食材、NG食材のまとめをご紹介します。食生活の見直しは、...
    2016.03.31
  2. 効果が分かれるのはなぜ? サプリメントの誤解に迫る
    効果が分かれるのはなぜ? サプリメントの誤解に迫る
    つらいひざの痛みを、サプリメントの摂取で予防・改善できたら……。ドラッグストアや通信販売などでひざ関節向けのサプリメント...
    2016.02.17
  3. ひざ痛にさくらんぼ? 膝の痛みに有効な食材3選
    ひざ痛にさくらんぼ? 膝の痛みに有効な食材3選
    ひざの痛みがつらい時、まずは整形外科や関節症クリニックでの治療を考えるでしょう。しかし、実は鎮痛薬なみに痛みの解消作用が...
    2016.01.15
  4. ひざの健康に大きく関係!? 注目されるプロテオグリカンとは?
    ひざの健康に大きく関係!? 注目されるプロテオグリカンとは?
    ひざをいつまでも健康に保ちたい。そんな願いは誰もが持ち合わせていることでしょう。そのために関節の主成分である「プロテオグ...
    2015.10.24
  5. ひざ関節の痛みに悪影響を及ぼす食べ物・飲み物とは?
    ひざ関節の痛みに悪影響を及ぼす食べ物・飲み物とは?
    ひざ関節の痛みにお悩みのあなた。ひざ軟骨は、食事では治せないと思っていませんか? けれど、ひざ軟骨に有効な成分を食事で補...
    2015.10.20
  6. 必見! 変形性膝関節症でとるべき食事レシピ
    必見! 変形性膝関節症でとるべき食事レシピ
    あなたはひざが痛み初めてから、どのような食生活を送っていますか? 変形性膝関節症の場合、実は積極的に摂取したい食事がある...
    2015.10.15
  7. あなたはサルコペニア肥満? 気になるチェックと改善方法
    あなたはサルコペニア肥満? 気になるチェックと改善方法
    「筋肉量が減り、脂肪が増える」サルコペニア肥満。生活習慣病や将来、寝たきりになる可能性が高いといわれている、今話題の肥満...
    2015.09.17
  8. アルコールで関節症のリスクが高まるって本当?
    アルコールで関節症のリスクが高まるって本当?
    ひざの痛みや腫れが起きる変形性膝関節症。進むとひざ関節の変形が起きてきます。**変形性関節症は、ひざだけでなく、股関節、...
    2015.07.14
  9. ひざの痛みにグルコサミン! サプリ選びの注意点とは?
    ひざの痛みにグルコサミン! サプリ選びの注意点とは?
    すり減ってしまった関節の再生に有効とされるグルコサミン。現在、薬局などに行くとグルコサミンのサプリメントが何種類も溢れて...
    2015.06.17
  10. ひざ関節の軟骨ってどんな成分で成り立っているの?
    ひざ関節の軟骨ってどんな成分で成り立っているの?
    ひざの痛みは、関節の中の軟骨に関係しているというのをなんとなく知っているという方は多いでしょう。けれど、実際は軟骨にどん...
    2015.05.17
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