チェックの検索結果16

  1. ●●な人はロコモ黄色信号! ロコチェックで多かった項目を大公開
    ●●な人はロコモ黄色信号! ロコチェックで多かった項目を大公開
    みなさんは、ロコチェックをしたことがありますか? ロコチェックとは、ロコモティブシンドロームかどうかを調べる自己チェック...
    2015.09.25
  2. あなたはサルコペニア肥満? 気になるチェックと改善方法
    あなたはサルコペニア肥満? 気になるチェックと改善方法
    「筋肉量が減り、脂肪が増える」サルコペニア肥満。生活習慣病や将来、寝たきりになる可能性が高いといわれている、今話題の肥満...
    2015.09.17
  3. ひざ痛の人が見るべき変形性膝関節症のコラムまとめ
    ひざ痛の人が見るべき変形性膝関節症のコラムまとめ
    朝起きたときや、座っている状態から立ち上がったとき、歩いているときなどに「ひざが痛い」と感じたら、もしかしたら「変形性膝...
    2015.09.29
  4. そのひざ傷の原因は? 今すぐセルフチェック!
    そのひざ傷の原因は? 今すぐセルフチェック!
    ひざに痛みや違和感がある方は、きっと人には言えない苦痛を感じていることでしょう。けれど、その痛みを感じている方はとても多...
    2015.04.13
  5. 変形性膝関節痛の予防に有効 O脚矯正プログラム
    変形性膝関節痛の予防に有効 O脚矯正プログラム
    “O脚”は、変形性膝関節症の予備軍ともいわれる脚のトラブルで、体のゆがみや脚の変形の原因となります。まずは鏡の前に立ち、...
    2016.03.16
  6. ひざの痛みにグルコサミン! サプリ選びの注意点とは?
    ひざの痛みにグルコサミン! サプリ選びの注意点とは?
    すり減ってしまった関節の再生に有効とされるグルコサミン。現在、薬局などに行くとグルコサミンのサプリメントが何種類も溢れて...
    2015.06.17
  7. あなたは大丈夫? これでわかるロコモ度簡単チェック
    あなたは大丈夫? これでわかるロコモ度簡単チェック
    「ロコモ度テスト」、をご存知ですか? これは、日本整形外科学会が作った自分の移動機能を調べるテストのことで、ロコモティブ...
    2015.08.31
  8. 続くひざの痛み…どうすれば治る?
    続くひざの痛み…どうすれば治る?
    朝起きたときや、座り姿勢から立ち上がったときなどにひざの痛みがある場合、気になるものですが、それが毎日のように続くとなる...
    2015.04.24
  9. そのひざの痛みの原因は「靭帯(じんたい)損傷」かも!
    そのひざの痛みの原因は「靭帯(じんたい)損傷」かも!
    ふとした瞬間に転んでしまい、ひざが痛くなったという方はいませんか? ひざの痛みには、さまざまな原因がありますが、中でもひ...
    2015.03.01
  10. 変形性膝関節症のOK &NG食材まとめ
    変形性膝関節症のOK &NG食材まとめ
    変形性膝関節症にお悩みの方に、過去のコラムから予防・改善に有効な食材、NG食材のまとめをご紹介します。食生活の見直しは、...
    2016.03.31
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